Unos meses antes de concebir se recomienda que la madre ingiera una dosis diaria de ácido fólico (que se vende en pastillas en farmacias pero también puede encontrarse en algunos alimentos como las vísceras de animales y los frutos secos, entre otros). Es una vitamina que puede prevenir problemas en el futuro bebé.
Más información sobre el ácido fólico.
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